Øyedråper er enkle å bruke — når du først har gjort det noen ganger. Her er en grundig steg-for-steg-guide, sammen med tips om hygiene og hvilken type som passer best i ulike situasjoner.
Når brukes øyedråper?
De vanligste er smørende øyedråper — også kalt «kunstige tårer» — som brukes ved tørre, slitne eller irriterte øyne. De kjøpes reseptfritt på apotek. I tillegg finnes:
- Allergidråper — reseptfri eller på resept, mot pollen og andre allergier.
- Reseptbelagte dråper — som en lege eller øyelege foreskriver.
Steg for steg: slik tar du øyedråper
- Vask hendene med såpe og vann. Tørk dem godt.
- Rist flasken om bruksanvisningen anbefaler det.
- Bøy hodet rolig bakover, eller legg deg på ryggen. Se opp mot taket.
- Trekk det nedre øyelokket litt ned med en finger, slik at det dannes en liten «lomme».
- Hold flasken rett over øyet, men ikke i kontakt med øyet eller øyelokket.
- Klem ut én dråpe i lommen.
- Lukk øyet rolig i 30 sekunder. Ikke gni. Trykk gjerne lett på indre øyekrok for å hindre at dråpen renner ned i tårekanalen.
- Gjenta på det andre øyet om begge skal ha dråper.
Hygienetips
- La aldri flasketuten røre øyet, øyelokket eller fingrene. Bakterier kan kontaminere innholdet.
- Sjekk holdbarhet — flasker med konserveringsmiddel holder typisk en måned etter åpning.
- Engangsbeholdere brukes innen samme dag.
- Del aldri øyedråper med andre.
Med eller uten konserveringsmiddel?
- Med konserveringsmiddel: Praktisk hvis du bruker dråper sjelden. Én flaske varer lenge.
- Uten konserveringsmiddel: Anbefales hvis du bruker dråper ofte (flere ganger om dagen) eller har følsomme øyne.
Tykk eller tynn konsistens?
- Tynne dråper: Merkes knapt, fine på dagen.
- Tykkere gel-aktige dråper: Holder lengre, fine før søvn.
Vanlige spørsmål
Kan jeg bruke dråpene med kontaktlinser?
Mange smørende dråper kan brukes med linser, men ikke alle. Sjekk pakken eller spør apoteket.
Hvor ofte kan jeg bruke dem?
Smørende dråper uten konserveringsmiddel kan brukes så ofte du trenger. Versjoner med konserveringsmiddel anbefales ikke for hyppig bruk (mer enn 4-5 ganger daglig over tid).
Hva om jeg bommer?
Ingen fare — bare prøv en ny dråpe. Det er bedre med én vellykket dråpe enn flere som bommer.
Når bør du spørre apotek eller optiker?
Apoteket er en god rådgiver hvis du er usikker på hvilken type som passer deg. Ved langvarige eller forverrede plager — kontakt optiker eller fastlege.
Mer om dette: Hvilke øyedråper passer best ved tørre øyne?
Informasjonen på denne siden er generell og erstatter ikke råd fra optiker, lege eller annet helsepersonell. Snakk med fagperson dersom du har plager som varer ved.