Smørende øyedråper — også kalt kunstige tårer — er det første mange griper til ved tørre øyne. Det finnes mange varianter, og forskjellene har faktisk betydning. Her får du et enkelt utgangspunkt.
Smørende øyedråper — det vanligste valget
Kunstige tårer etterligner det øynenes egne tårer gjør: fukter og smører. De er reseptfrie, fås på apotek, og gir som regel rask lindring. De fleste tåler dem godt.
Med eller uten konserveringsmiddel?
Dette er det viktigste valget for de fleste:
- Med konserveringsmiddel: Kommer ofte i én flaske som varer lenge etter åpning. Praktisk for sjelden bruk.
- Uten konserveringsmiddel: Kommer ofte i små engangsbeholdere eller spesialflasker. Anbefales hvis du bruker dråper flere ganger om dagen, eller om du har følsomme øyne.
Tykk eller tynn konsistens?
Noen dråper er tynne og merkes knapt — fine til bruk i løpet av dagen. Andre er tykkere og holder seg lenger på øyet — egner seg godt om kvelden eller før søvn. Tykke varianter kan gjøre synet litt grumsete et lite øyeblikk.
Hvor ofte kan du bruke dem?
Smørende dråper kan brukes så ofte du trenger — det er nettopp derfor versjoner uten konserveringsmiddel er praktisk ved hyppig bruk. Hvis du opplever at du må bruke dem veldig ofte (mer enn fire-fem ganger om dagen over tid), er det grunn til å snakke med optiker eller fastlege.
Slik bruker du dråpene
- Vask hendene.
- Bøy hodet lett bakover og se opp.
- Trekk det nedre øyelokket litt ned med en finger.
- Drypp én dråpe i lommen som dannes.
- Lukk øyet rolig i 30 sekunder — ikke gni.
Unngå at flasketuten kommer i kontakt med øyet eller fingrene, for å hindre forurensning.
Når øyedråper ikke er nok
Smørende dråper hjelper ofte mot symptomene, men løser ikke alltid den underliggende årsaken. Kombiner med pauserutiner, godt inneklima og et balansert kosthold for best effekt. Mer her: Slik kan du bli kvitt tørre øyne i hverdagen.
Spør gjerne apotek eller optiker om råd. De kjenner sortimentet godt og kan peke deg mot en variant som passer dine plager.
Informasjonen på denne siden er generell og erstatter ikke råd fra optiker, lege eller annet helsepersonell. Snakk med fagperson dersom du har plager som varer ved.