Det virker selvmotsigende: øynene renner — kanskje fordi de er for tørre? Det stemmer faktisk ofte. Her er de vanligste årsakene og hva du kan gjøre.
Hvorfor renner øynene?
Tårekjertlene produserer hele tiden væske som smører øyet. Når noe gjør at tårefilmen blir ustabil eller øynene irriteres, kan kjertlene «overkompensere» og produsere store mengder ekstra væske — som da renner ned over kinnene.
De vanligste årsakene
- Tørre øyne: Paradoksalt nok en av de vanligste årsakene. Tårefilmen er ustabil, og øynene reagerer med å lage flere tårer i kortvarige bølger.
- Allergi: Pollen, dyr, støv. Øynene klør gjerne samtidig.
- Vind, kald luft og sterk sol ute.
- Irritasjon fra røyk, parfyme eller kjemikalier i lufta.
- Tette tårekanaler — vanligere hos eldre, og kan gi rennende øyne uten andre symptomer.
Slik kan du redusere plagene
- Bruk solbriller mot vind og sol — også på lyse, klare dager.
- Smørende øyedråper kan stabilisere tårefilmen ved tørre øyne.
- Reduser eksponering for kjente allergener om mulig.
- Hold ansiktet rent — vask av rester av sminke, røyk eller pollen.
- Bruk luftfukter om inneluften er svært tørr.
Når plagene ikke gir seg
Hvis øynene renner over lang tid uten klar grunn, eller du opplever ubehag, lysømfintlighet eller synsendringer — bestill time hos optiker eller fastlege. Tette tårekanaler er for eksempel noe som lett kan vurderes, og som ofte lar seg løse.
Mer om relaterte temaer: Tørre øyne — alt du trenger å vite og Kløende øyne — hva kan du gjøre?
Informasjonen på denne siden er generell og erstatter ikke råd fra optiker, lege eller annet helsepersonell. Snakk med fagperson dersom du har plager som varer ved.